Online-Workshop "Als Mama wieder mehr du sein"
Sehnst du liebende Mama dich nach Raum für dich und für die Erfüllung deiner Wünsche und Bedürfnisse? Unsere Workshop-Reihe kann dir wie eine kleine Selbsterkenntnis-Reise dienen.
Ausgangssituation:
Du bist liebende Mama und gibst alles für deine Familie. Und doch spürst du im Alltag immer mal wieder eine diffuse Unzufriedenheit, Überlastung oder hochkochende Gefühle? Vielleicht fällt dir zunehmend auf, dass du im Alltag nicht sehr viel Zeit für dich hast und hauptsächlich nur funktionierst oder gibst. Möglicherweise fühlst du dich von dir entfernt und ausgelaugt und sehnst dich danach, mit deinen Anliegen wieder mehr im Mittelpunkt zu stehen. Vielleicht ist durch das viele Funktionieren dein Zugang zu deinen Wünschen, Bedürfnissen und Gefühlen ein wenig verschüttet oder du siehst in deinem Alltag einfach keine Möglichkeit, dich mehr um dich zu kümmern.
Wir beschäftigen uns damit:
- was dich in deinem Leben glücklich macht und was du dir anders wünschst
- was du an Stärken und Ressourcen hast, die du für deine Wünsche nutzen kannst
- was du brauchst, um dich in deinem Alltag wohlzufühlen
- was deine Gefühle dir sagen und wie du sie gesund für dich nutzen kannst
Inhalt:
1) Du und deine Wünsche
Welche Veränderungen möchtest du für dich erschaffen?
2) Du und deine Ressourcen
Was hilft dir bei der Umsetzung deiner Wünsche?
3) Du und deine Stärken
Was macht dich stark?
4) Du und deine Bedürfnisse
Was brauchst du, damit es dir gut geht?
5) Du und deine Gefühle
Worauf weisen deine Gefühle dich hin und wie gehst du mit ihnen um?
Ziel:
Das Ziel des Workshops ist es, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und dich darin zu unterstützen, dich mehr zum Mittelpunkt deines Lebens zu machen. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen für deine alltäglichen Herausforderungen, um dein Leben wieder mehr in Einklang mit dir zu bringen.
>> Als Mama wieder mehr DU sein <<
- 5 Einheiten á 3h, alle 2 Wochen
- Workshop-Materialien und Übungen für zu Hause
- individuelle Unterstützung zwischen den Einheiten via Messenger
- Anzahl der Teilnehmerinnen: 5-12
Deine Investition in Dich: 350 EUR
Wir freuen uns auf dich!
Hast du noch Fragen? Ich bin für dich da.
Ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail:
Tel.: 0179/6712670
Nächster Termin
Der nächste Workshop wird im Januar starten. Die genauen Termine stehen noch nicht fest, werden aber demnächst veröffentlicht.
Deine Coaches
Marlene Strohmeier
Systemisch-integrative Coachin
Systemische Kinder- und Jugendcoachin, 2fach Mama
Mein Anliegen als Coachin
Ich unterstütze Frauen und Jugendliche sichtbar zu werden. Für sich selbst und für andere. Gemeinsam ziehen wir los, damit du dein Ziel erreichen kannst.
Meine Motivation
Menschen, die wieder mehr auf ihre innere Stimme hören und die Welt mit ihrer Individualität bereichern möchten. Jeder in seinem Tempo und im Rahmen seiner Möglichkeiten.
Meine Arbeitsweise
Ich stehe für Authentizität, Vertraulichkeit, ein positives Mindset und Spaß an meiner Berufung. Ich begegne meinen Coachees auf Augenhöhe und motiviere und bestärke sie ihre innere Stärke zu erkennen und zu leben.
Dominique Gönder
Systemisch-integrative Coachin
Erziehungswissenschaftlerin
Mein Anliegen als Coachin
Ich unterstütze Frauen, Mütter und Menschen, die in Kitas mit unseren Kindern arbeiten, sich frei und mutig ihr privates und berufliches Lebensglück zu erschaffen.
Meine Motivation
Glückliche Menschen, die eine liebevolle Beziehung zu sich selbst haben, denn sie ermöglichen unseren Kindern die besten Chancen, sich zu selbstbestimmten, erfüllten und liebenden Erwachsenen zu entwickeln.
Meine Arbeitsweise
Du stehst bei mir im Mittelpunkt. Ich arbeite partnerschaftlich, lebe offenen Austausch, Toleranz und Freiwilligkeit. Dein Wohl- und Sicherfühlen haben für mich besondere Priorität, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass tiefe Veränderung einen vertrauensvollen Rahmen braucht.